Manualidades, Sin categoría |
Material:
– Cartulina
– Pegamento
– Tijeras
– Rotulador
– Cinta
Desarrollo:
Para hacer estos angelitos de Navidad, empezamos haciendo un pequeño cucurucho con la cartulina, del color que queramos. Luego haremos las alas con una cartulina blanca, es una pieza sola para que podamos pegarla con facilidad en la parte trasera del cuerpo. La cabeza la haremos del mismo color que el cuerpo, cortamos el cono por arriba y en la cabeza dejamos un pequeño cuello que luego insertaremos en el cuerpo y se sujeta solo.
Por último, pegamos las alas al cuerpo, metemos la cabeza y pegamos en la parte trasera una pequeña cinta con la que colgaremos los ángeles en la pared, en el árbol, o incluso podemos dejarlos apoyados en la estantería, la mesa, etc..
Ya puedes colgar tus ángeles en casa y adornar de Navidad.
Manualidades, Sin categoría |
Material:
– Cartulina
– Folios
– Rotulador
– Pegamento de barra
– Pegamento líquido
– Tijeras
– Cinta
– Pincitas pequeñas
Desarrollo:
Para hacer una calendario de Navidad hasta que llega la Nochebuena, necesitamos una cartulina en la que pegaremos el resto de materiales. Nosotros la hemos colocado en la pared con bluetac.
Después haremos los sobrecitos con folios, lo doblamos por la mitad y luego cortamos en tres trozos iguales, doblamos un poquito por detrás y pegamos, de esta forma obtenemos tres sobres con la abertura arriba.
Una vez que tenemos los 24 sobres, pasamos a cortar la cinta, nosotros lo hemos pegamos por la parte trasera de la cartulina con pegamento líquido. Luego, utilizando las pinzas pequeñas, enganchamos cada sobre a la cinta.
Para terminar metemos en cada sobre, un pequeño regalo, nosotros tenemos chucherías en algunos, en otros notas de amistad, en otros pequeñas acciones para hacer a lo largo de ese día, .. ahora te toca a ti crear tu propio calendario y ser original en las sorpresas de los sobres.
Juegos, Risoterapia, Sin categoría |
Cámbiense de silla
Se colocan los integrantes del grupo, en círculo sentados en las sillas; un participante estará sin silla en el centro del grupo y su propósito es lograr quitarle el puesto al alguien, cuando el facilitador pida a los que están sentados que se cambien de silla; el facilitador pide varias veces que se cambien de silla. “Cámbiense rápidamente de silla quienes tienen los zapatos negros”; mientras se están trasladando, el del centro trata de ubicarse en alguno de los asientos; el facilitador continúa varias veces pidiendo cambio de asiento diciendo, por ejemplo, cámbiense de asiento quienes tienen abuelos, quienes tienen hijos, quienes hicieron el amor en los dos últimos días, quienes tienen ropa interior de color blanco, quienes se cortaron las uñas ayer, quienes se cepillaron los dientes hoy etc. Este ejercicio masajea el organismo, relaja el espíritu y hace reír mucho a los participantes.
El barco
El grupo en círculo de pie. El facilitador dará varios gritos para hacer mover a los asistentes. Emite el grito “popa” y el grupo da un paso hacia adentro; grita “proa” y el grupo da un paso hacia atrás; grita “mar picado” y todos se balancean; grita “maremoto” y todos se deben cambiar de puesto, nadie puede quedar en su mismo puesto. La serie de gritos se repite 7 u 8 veces. Este ejercicio genera chorros de risa.
El gato y el ratón
El grupo hace un círculo y se toman de las manos. Se selecciona a una persona que haga de ratón, cuya casa será el círculo y estará dentro de éste; se elige a otra persona que haga de gato, que estará fuera del círculo y su objetivo será perseguir al ratón para comérselo. El facilitador da la orden para que el gato empiece a tratar de romper el círculo para entrar y atrapar al ratón; las personas del círculo hacen lo posible por impedir el acceso del gato; si el gato logra entrar, los del círculo permiten al ratón que salga y tratan de dejar encerrado al gato. El juego se repite dando participación a unas 4 o 5 parejas que hagan de gato y ratón.
Moverse
El facilitador ejecuta ritmos de marchas, ritmos locos, ritmos solemnes y a medida que los va ejecutando pide a los asistentes que lo imiten por todo el tiempo que él esté moviéndose. El facilitador pide a los asistentes que tomen posturas típicas de diferentes conductas humanas; les pide que hagan movimientos disparatados, locos, solemnes o graciosos.
Pobrecito gatito
Todos los participantes se sientan en círculo. Uno de los participantes deberá ser el gato; éste camina en cuatro patas y se moverá de un lado a otro hasta detenerse frente a cualquiera de los participantes para maullarle 3 o 4 veces; por cada MIAUU, el participante deberá acariciarle la cabeza y decirle “pobrecito gatito”, sin reírse. El que se ría, cumple la penitencia de “hacer de gato”; el ejercicio se prolonga hasta que unas 5 o 6 personas hagan de gato.
Ensartarle el globo al compañero
Se divide al grupo en varios subgrupos y se les dice que la tarea es pasarse un globo chorizo (=globo largo que se usa para hacer figuras), desde las piernas de cada uno hasta las piernas del otro. Se colocan los participantes en fila, uno tras de otro, con las manos en la cintura, las piernas abiertas y con 2 metros de distancia entre el de adelante y el de atrás. El último se coloca entre las piernas el globo chorizo y a la señal debe adelantarse hasta su compañero de fila para ensartarle el globo por detrás y entre las piernas. El participante debe tomar el globo con sus piernas (sin usar las manos) y, como hizo su compañero, adelantarse para ensartarle el globo al compañero siguiente. Así sucesivamente hasta que se llegue al primero de la fila. Solo cuando el facilitador lo indique pueden usar las manos para reacomodar el globo.
Inventos cómicos
Inventar o relatar soluciones cómicas a diversas situaciones.
Las pelotas van por dentro
Dividir al gran grupo en equipos de 4 o 5 personas; se tendrán disponibles pelotas de goma o de plástico de unos 3 o 4 centímetros de diámetro; se entrega a cada integrante de equipo una pelota y se les pide que introduzcan esa pelota por dentro de la ropa comenzando desde el cuello hasta sacarla por la manga del pantalón; esta tarea se hace en cada uno de los equipos de cada subgrupo; en cada equipo la deben hacer primero una persona y luego otra, no todas a la vez; gana aquel equipo que logre pasar primero todas las pelotas.
Mete tu índice en el huequito
Se coloca el grupo en círculo y se pide a cada participante que una el índice y pulgar de su mano izquierda como haciendo un huequito; se pide además que cada uno mantenga apuntando hacia cualquier dirección con el índice de la mano derecha. El facilitador da la siguiente orden: mete tu índice derecho en el «huequito» de tu mano izquierda. Luego da otra orden: mete tu índice en el huequito de tu compañero de la derecha. La idea es alternar estas dos órdenes de manera muy rápida para crear el descontrol, que será el desencadenante de la risa.
Despojo de prendas
El facilitador invita a los asistentes a formar grupos mixtos de hombre y mujeres, de 6 a 8 personas y les dice que habrá una competencia consistente en ¿quién se despoja de más prendas de vestir?; cuando él dé determinada señal, las personas de cada grupo empiezan a despojarse de prendas personales hasta donde más quieran; gana aquel equipo que mayor numero de despojos contabilice. Se trata de una competencia que genera muchas expresiones graciosas, muchas carcajadas, muchas reacciones conductuales interesantes
Improvisación teatral
Se pide que entre todos los participantes salgan 11 voluntarios. Una vez se conforma el grupo se les informa que ellos pertenecen a un grupo de teatro y que el facilitador del evento es el director de la obra. Se empieza a asignar los roles que cada uno deberá cumplir, de la siguiente manera.
Un niño que juega y empieza a enfermar.
Dos águilas que servirán de ambientación.
Una mamá que realiza las tareas en el hogar y se da cuenta que su hijo enferma.
Una secretaria del hospital quien atiende la solicitud para enviar una ambulancia.
Un conductor de la ambulancia y un camillero.
Un médico que atiende al paciente.
Un papá que permanece en la oficina y es informado de lo sucedido por su asistente.
Un camarógrafo que filma la obra.
La escena. Un niño en el centro jugando muy contento (con objeto imaginario) empieza a sentir dolor en todo el cuerpo, se queja, se angustia y llama a la mamá. La mamá preocupada se acerca al niño y le pregunta qué le pasa. El niño trata de responder pero la mamá no tiene claridad de lo que sucede. Decide llamar al medico y le responde la secretaria quien hace las preguntas pertinentes y por lo confuso de la situación el médico decide ir personalmente a recoger al paciente en la ambulancia. El médico da algunas órdenes al conductor y al camillero y se van a recoger al paciente. Se van en ambulancia y llegan hasta donde se encuentra el niño con la madre. En este momento la mamá llama al padre a la oficina para informarle lo sucedido y le responde la asistente y le informa que está en una reunión y no puede interrumpirlo, la madre insiste y la asistente interrumpe al padre para contarle lo sucedido. Las águilas se presentan a lo largo de la obra a manera de ambientación.
El coordinador dice… CORTEN vamos a hacerlo de nuevo. Podrá interrumpir cuando considere que se debe parar la obra por falta de dramatismo o porque prefiere cambiar el contenido emocional, sobre el cual se sugiere actuar (alegría, tristeza, ira, etc). La finalización del ejercicio se debe hacer cuando se vea algún final coherente.
Se murió Chicho
Colocados todos en círculo, un participante inicia la rueda diciendo al que tiene a su derecha “se murió Chicho”, pero llorando y haciendo gestos exagerados.
El de la derecha le debe responder lo que se le ocurra, pero siempre llorando y con gestos de dolor. Luego deberá continuar pasando la noticia de que Chicho se murió, llorando igualmente y así hasta que se termine la rueda.
Colección de lo cómico
Seleccionar las escenas de mucha comicidad, bien sea de dibujos, de películas cómicas o de comedias y grabarlas en DVD o video; presentarlas al grupo para que se divierta. Esta presentación no debe pasar de 15 o 20 minutos.
Dinámicas, Sin categoría |
Mensajes
Objetivo:
Valorar la importancia de unas condiciones mínimas para que la comunicación
sea posible. Fomentar conductas de cooperación.
Desarrollo:
Se divide el gran grupo en 4 subgrupos que se sitúan en los extremos de una cruz. Cada subgrupo elige un/a representante. Este/a se coloca detrás del subgrupo opuesto. A cada representante se le entrega un mensaje que transmitirá su grupo
A una señal, los representantes mandan su mensaje. Cuanto más griterío, mejor.
Evaluación:
Valoración del proceso. Dificultades surgidas. ¿Cómo se solucionaron?
TEXTO
Vivía una vez en un pueblo una mujer mayor, de estas que no eres capaz de saber los años que tienen, bastante fea, soltera y tenía una casa vieja, de esas de piedra, medio cayendo y estaba una tarde de invierno haciendo calceta al pie del fuego, muy tranquila, cuando de repente, sintió un estruendo tremendo en la a chimenea y rodeada de una nube de humo, aparece delante un hada, pero una hada como las de las películas, con palo con estrella y todo, la mujer quedo pasmada
TEXTO
El hada le dijo a la vieja:
– Pero venga mujer, pareces tonta, no ves que soy tu hada madrina. Venga, pídeme los tres deseos, pero pídelos ya, ¿no ves lo atrasada que ando que no tuve tiempo de venir a verte antes? ¡Venga!, pide algo.
La mujer medio pasmada acertó a decir:
– Bueno si mi arreglases la casa, que esta casi cayendo…
– ¡Ya está! Pide otro, pero ¡date prisa!- y tocó con la varina en la pared y, de golpe, aquella casina vieja se convirtió en una casona de piedra impresionante.
TEXTO
Hace muchos años sentí contar este cuento a un cuentista gallego, que me pareció genial pero del que no he vuelto a saber nada.
El cuento trata de las profundidades de la mente humana, de las cosas que nos pueden pasar. El cuento es pequeño pero seguro que os va a gustar.
Había una vez en un pueblo de esos separados de los caminos, un señor que estaba casado y tenía varios hijos. Era muy trabajador y honrado y con muchos esfuerzos iba sacando la familia adelante. Era un hombre serio, sus opiniones eran tenidas en cuenta por sus vecinos.
Este hombre, que vivía como todos de trabajar la tierra, cuidar un poco de ganado y coger por el monte lo que el monte daba, frutos, madera, un buen día, sin saber por qué, de repente entró en casa corriendo, a guardarse detrás de su mujer, porque según él lo atacaban las gallinas.
TEXTO
Claro, aquello había que arreglarlo, no podían seguir así. Entonces decidieron llevar al hombre al médico. Cuando habló con él, después de unos minutos el doctor se dio cuenta de que no había forma de sacarle de la cabeza que era un grano de maíz y que cualquier gallina le podía comer. Decidieron llevarlo a hacer un tratamiento a una clínica psiquiátrica.
Seis meses estuvo a tratamiento. Al principio la cosa sucedía así:
– ¿Quién es usted, don Juan?
– ¡Yo soy un grano de maíz!
– No, hombre, no, usted es una persona, usted no es ningún grano de maíz.
Con el paso del tiempo, la cosa mejoró un poco:
– ¿Quién es usted, don Juan?
– Bueno yo soy Juan y soy también un grano de maíz
De ninguna manera, hombre, usted es don Juan y solo don Juan
TEXTO
– El hombre estuvo a tratamiento psiquiátrico seis meses.
Al cabo de los seis meses la cosa quedó clara:
– Vamos a ver: ¿quién es usted?
– Yo soy Juan
– ¿seguro?
– Si, si, yo soy Juan
Como se veía que el tratamiento daba resultado, decidieron darle de alta. Al despedirle le preguntaron:
– ¿quién es usted?
– ¿Quien voy a ser?, soy Juan
– Muy bien ya está curado, así que se puede ir a casa.
Juan cogió sus cosas, pero al traspasar la puerta, pareció como que le entraban las dudas. Echó a andar y cuando llevaba como veinte pasos caminados, se dio la vuelta y preguntó:
– Oiga, yo ya se que no soy un grano de maíz, pero ¿lo sabrán las gallinas?
¿Qué he dicho?
Desarrollo:
- Explicar al grupo clase en consiste la técnica de repetir. No es necesario repetir cada palabra que dice la persona, pero hay que estar seguro de haber comprendido los puntos principales, expresándolos con tus propias palabras.
- Los participantes jugarán a «Qué dije»?. En este juego, cada uno tiene un turno para hablar, pero antes de que cada uno lo haga debe repetir lo que acaba de decir la persona que ha hablado previamente.
- Se plantea a los alumnos una pregunta. Las personas que quieran contestar a la misma lo harán por turnos, pero antes de dar su respuesta o plantear su opinión deberán repetir lo que haya dicho su compañero/a. Este confirmará que ha entendido correctamente lo que él quería expresar.
- Las respuestas a las preguntas deben ser largas, se pide a los alumnos que reflexionen previamente. No sirve decir, por ejemplo: «si fuese un animal sería un leopardo porque corre mucho». Tienen que decir por qué a ellos les gustaría correr mucho.
- Posibles preguntas o cuestiones a resolver:
Tu clase ha recibido 600 euros, ¿cómo queréis gastarlos?
Si pudieras ser alguien famoso ¿qué persona te gustaría ser y por qué?
Si pudieras pedir un deseo ¿qué desearías y por qué?
Si pudieras ser un animal ¿qué clase de animal serías y por qué?
EVALUACIÓN:
¿Han participado todos los alumnos?
¿Han sido capaces de respetar los turnos de intervención?
¿Han repetido correctamente los mensajes emitidos por sus compañeros?
¿Los alumnos entienden la utilidad de la técnica de repetir?
¿Han sido capaces de expresar correctamente sus deseos, intereses y sentimientos?
¿Qué le dirías?
Objetivos:
- Practicar técnicas de escucha activa
- Diferenciar entre preguntas abiertas y preguntas cerradas
- Conocer las 12 típicas o las doce respuestas habituales que solemos dar cuando alguien nos cuenta algo y que nunca se deben utilizar en mediación.
Desarrollo:
Se divide al grupo en subgrupos de un mínimo de dos personas.
A cada grupo se le da una de las siguientes situaciones.
Los participantes deberán decidir como continuarían la conversación con su interlocutor, intentando que este se sienta escuchado y aporte más información sobre la situación.
Una vez que decidan como van a mantener la conversación, cada grupo hará una simulación para que los demás puedan verla.
Evaluación:
Es importante que los participantes cuenten como se han sentido, qué dificultades se encontraron.
¿Fueron capaces de escuchar activamente sin juzgar, aconsejar, interrogar, interpretar, etc…?
SITUACIONES
- Estoy harto de mis compañeros de clase. Se pasan el día metiéndose conmigo. Me han puesto un mote que me molesta mucho y todo el día me lo repiten. Debería solicitar que me cambiasen de grupo pero no quiero parecer un cobarde. Además sería peor, tendría que soportarlos en el recreo. Los odio. Voy a hacer todo lo posible para que me expulsen del instituto.
- No estoy dispuesta a soportar más a este alumno en clase. Es imposible dar una clase normal, además está constantemente faltando al respeto e incumpliendo las normas del centro. Solicito que se le abra expediente y que se le cambie de centro.
- Este niño me trae de cabeza. Con esto de la adolescencia se ponen insoportables. Pasó de sacar buenas notas a suspenderlo casi todo y para colmo la tutora me llama cada dos por tres porque ha armado alguna en el instituto. Creo que lo voy a castigar a no salir en todo el mes.
- Estoy muy preocupada por Pablo. Lo conozco desde que íbamos al colegio y se que le pasa algo. Intenté hablar con él varias veces pero no quiere saber nada. Se está volviendo un macarra y él antes no era así. Como siga así le expulsarán del instituto. No tengo ni idea de lo que quiere demostrar con esa actitud.
- Este Pablo es la repera, siempre entra al trapo. Hoy tuvo follón con la tutora. Estábamos llamándole chino por detrás y como siempre se cabrea, cogió y tiró los libros al suelo en medio de la clase. La verdad es que con él tenemos la diversión asegurada y como nunca se queja todas las culpas van para él.
Juegos, Sin categoría |
Deportes:
– Mini fútbol: Va pasando el grupo y deben meter al menos 10 goles en un agujero del diámetro exacto del balón.
– Basket-back: El grupo se distribuye por la línea de 3 puntos y deben meter canasta de espaldas, desde la línea de triples. Tienen que conseguir encestar 12 canastas.
– Basket aéreo: Los chicos/as deben llenar 10 globos de agua y tratar de encestar un globo, en un cubo situado en alto, con la sola ayuda de su cabeza. Consiguen superar la prueba quien consigue encestar cuatro globos.
– Balón prisionero: Se colocan en dos grupos, y a ambos lados de la pista de minibasket, tienen que ir cuatro jugadores, avanzando a saltos con un balón entre las piernas. Una vez que llegan le pasan el balón a otro compañero y así hasta que entre los cuatro balones pasa todo el curso.
– Sambeando: El grupo entero trata de pasar el listón por debajo, al ritmo de la música, sin perder el equilibrio. Han de pasar de forma seguida al menos 2/3 de la clase y con una altura aprox. de 80 cm.
Juegos del mundo
– El cuadrilátero: Se coloca una cuerda en el suelo, formando un cuadrado. A unos dos metros de cada vértice ponemos un folio. Compiten cuatro jugadores, que compiten por coger antes que los otros tres su papel, tirando de la cuerda sin soltarse. Hay que conseguir que en tres turnos, alcancen los papeles.
– Tiro del mulo: Se forman dos equipos, que intentan arrastrarse mutuamente. La alternativa propuesta al juego tradicional consiste en que ambos equipos se dan la espalda, y tiran en sentido inverso. Hay que conseguir que pasen de una línea establecida previamente por el animador del juego.
– Carrera de ladrillos: El grupo se divide en dos y se entregan a cada uno de los grupos, dos ladrillos. Cada participante tiene dos ladrillos (bloques). Los va poniendo en el suelo, para ir avanzando hasta la meta. No puede tocar el suelo con los pies. Tienen que pasar de u lado a otro de la pista, y conseguirlo hacer, al menos, 15 miembros del grupo.
– A pulmón abierto: Se trata de hinchar a pulmón un globo, hasta que explote, por debajo de un tiempo establecido, a discrecionalidad del animador de la prueba. No se permite tocar el globo con las manos. Hay que reventar al menos 6 globos entre todos.
– Pollito adentro, pollito afuera: El grupo entero. Se eligen 10 participantes de cada curso. Se ata la bolsa con ropa a un cabo de la cuerda. El encargado del juego hará de granjero y los participantes serán los pollitos. El granjero debe hacer girar el saco sobre su cabeza; cuando grite “Pollito adentro”, los pollitos corren a refugiarse junto a él, evitando ser golpeados. Al grito de “Pollito afuera”, los pollitos hacen la operación inversa. Ganan los dos pollitos del curso que más aguanten.
Música, sí
Andando al revés: Cada grupo elige a 15 miembros. Cada uno de los participantes cogen un espejo y con los brazos estirados lo sitúa sobre su cabeza. Debe atravesar un circuito pintado en el suelo con tiza sólo mirando hacia arriba. Hay que conseguir que al menos 7 atraviesen el circuito sin mirar hacia el suelo o salirse del trayecto.
– Botella en equilibrio: Van pasando todo el curso y deben de hacer subir una botella untada en jabón por una pendiente lisa también resbaladiza, con la sola ayuda de un palo de fregona. Han de conseguir subir entre todos, al menos, 10 veces la botella.
– La escoba: Cada grupo elige a 12 personas que forman parejas. Cada una de las parejas empieza bailar y a ir pasando una escoba. La pareja que la lleve al parar de sonar la música, es eliminada.
– La silla inquieta: Cada miembro del grupo toma una silla y la colocan en círculo. Siempre habrá dos menos que el número de alumnos. Se sitúan junto a su silla y van bailando y corriendo al compás de la música. Cuando pare la música deben sentarse. Los dos que n tengan asiento quedan eliminados. Cada vez que para la música, se retiran dos sillas.
