El equilibrio

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Material: paracaídas

Desarrollo: Nos ponemos alrededor del paracaídas, lo sujetamos a la altura de la cintura y lo agarramos fuerte con las dos manos. Ponemos los pies juntos un poco hacia delante y los hombros algo hacia atrás.  Sentimos el equilibrio colectivo.

Lo repetimos, pero en esta ocasión cada participante cruza sus brazos y sujeta el paracaídas con los brazos cruzados.

A partir de la postura inicial, pasamos los pies ligeramente hacia atrás. Elevamos un pie hacia atrás lo más alto posible mientras hacemos fuerza hacia atrás.

Nos damos la vuelta. Todas miramos hacia fuera. Echamos los pies algo hacia el interior y los hombros hacia el exterior.  Sentimos el equilibrio colectivo.

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