Sesión de musicoterapia

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1ª. Fase de conocimiento: en esta primera fase nos planteamos los siguientes objetivos:

–        Identificar las necesidades y preocupaciones

–        Conocer su Envoltura e Historia sonora.

–        Iniciar una relación empática

–        Abrir los primeros canales de comunicación.

–        Fomentar estrategias de comunicación y de eficacia personal.

–        Aportar confianza y seguridad.

–        Favorecer la exploración de las propias emociones.

Las técnicas que utilizaremos para la primera fase serán:

Paisaje sonoro: Recreación de sonidos del ambiente, juegos con elementos de la envoltura sonora del paciente,…

Envoltura sonora: Selección del repertorio musical, instrumentos y timbres.

Audiciones activas.

Imagen guiada: Visualización de las diversas etapas por las que pasa el paciente.

2ª. Fase de activación: en la segunda fase nos diseñamos los siguientes objetivos:

–        Facilitar la aparición de la emoción.

–        Entender y manejar las reacciones emocionales.

–        Descargar y liberar la agresividad.

–        Explorar temores.

–        Mejorar la capacidad de control

–        Favorecer el desarrollo psicosocial, posibilitando una actitud de participación y apertura grupal.

–        Dar posibilidad de un espacio para la fantasía y la esperanza.

–        Estimular el proceso creativo.

–        Favorecer la capacidad de autocontrol.

Las técnicas para la segunda fase serán:

Cantar canciones conocidas: trabajar el contenido emocional a partir de la propia música y /o letra.

Acompañamiento de canciones conocidas con instrumentos.

Creación de canciones nuevas.

Improvisación: manejo de instrumentos y composición de estructuras musicales.

3ª. Fase de relajación: en esta tercera fase planteamos objetivos como:

–        Resumir lo aprendido en esta sesión.

–        Fomentar la autoestima y autocontrol de los participantes.

–        Sentirnos relajados al término de la sesión.

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