Taller para el estrés con la risa
A través de la risoterapia podemos liberar mecanismos que tenemos bloqueados. Esta técnica se trabaja, generalmente, en grupos para llevar a cabo una intervención de risas y liberar las endorfinas que fomentan la relajación y por ello combatir el estrés. En esta sesión os presentamos unos ejercicios para reír y poder relajarnos, de este modoRead more about Taller para el estrés con la risa[…]
